Assertiviteitsonderzoek | luijtenconsultancy.nl

Assertiviteitsonderzoek

'Assertiviteit' komt uit de sociale psychologie. Assertiviteit betreft de omgang met mensen in relaties, scholing, werk en andere sociale situaties. Een assertieve houding geeft aan dat je opkomt voor jezelf en de eigen mening, rechten en standpunten laat blijken zonder een agressieve benadering. Voor van nature verlegen mensen of introverte mensen of mensen met aanverwant autisme is het vaak moeilijk goed voor zichzelf op te komen. Ook mensen met jeugd-trauma waarbij bijvoorbeeld onderdrukking van creativiteit of mishandeling of vernedering aan de orde is geweest, hebben vaak moeite om op een goede manier voor zichzelf op te komen.

Niemand is statisch in zijn of haar sociale omgeving. Iedereen beweegt op een schaal van subassertiviteit (niet voor jezelf opkomen) tot agressiviteit (het eigen belang extreem voorop stellen zonder rekening te houden met de ander). Dit onderzoek meet de assertiviteit op deze schaal op basis van 60 vragen.

Gespecificeerd geeft het onderzoek een assertiviteitsscore op de volgende gebieden:

De mate van het in staat zijn actief een ervaren onaangename situatie te beëindigen
De angstfactor bij negatieve acties uit de omgeving
De mate van in staat zijn tot 'weigeren' wanneer iets van je gevraagd wordt wat je niet wilt
De mate van in staat zijn om met je emoties kenbaar te maken wat een bepaalde actie met je doet
De mate waarin je in staat bent gebruik te maken van steunende factoren uit je omgeving
De mate waarin je in staat bent om informatie te vragen, tegen te spreken of in overleg te gaan bij een bepaalde actie uit je omgeving.

De uitkomst van dit onderzoek wordt strikt vertrouwelijk behandeld en met niemand gedeeld behoudens schriftelijke toestemming van de invuller. Wanneer deze vragenlijst niet in het kader van een coaching is verstuurd en er ook geen coaching opgestart zal worden, wordt de uitkomst vernietigd.

Invulinstructie

Geef per stelling aan in hoeverre de situatie op jou van toepassing is over de afgelopen 3 maanden. Als de situatie zich niet letterlijk heeft voorgedaan kun je invullen hoe je denkt te reageren in zo'n situatie.

Je dient het formulier in één keer in te vullen. Wanneer je de pagina ververst of verlaat zijn de gegevens verwijderd. Voordat je het formulier verzend kun je met de printknop onder het formulier de ingevulde vragen afdrukken. Selecteer via het dialoogscherm de pagina's die je af wilt drukken. Voorts kun je via de verstuurknop het ingevulde formulier verzenden. Na verzending zijn de velden weer leeg en zie je een succesbericht.

Naam *

Het e-mailadres voor antwoord op de vragenlijst *

Geboortedatum

Opleidingsniveau (meerdere antwoorden mogelijk)

Lager Beroeps Onderwijs

Middelbaar Beroeps Onderwijs

Hoger Onderwijs

Wetenschappelijk Onderwijs

Beroep: *

Datum invulling *

1. Als iemand achter mij in de bioscoop voortdurend tegen mijn stoel schopt, zeg ik daar wat van *

2. Ik ben gauw bang dat mensen niet meer met mij willen omgaan als ik iets doe dat hen niet bevalt *

3. Iemand die al eerder van mij heeft geleend en zelden of nooit iets teruggeeft, weiger ik, met opgaaf van reden, verder iets te lenen *

4. Iemand op wie ik erg gesteld ben, kan dat goed aan mij merken *

5. Als iets mij goed gelukt is, vertel ik dat niet aan anderen *

6. Als ik van mening verschil met iemand, zeg ik dat heus wel *

7. Slecht klaargemaakt eten in een restaurant waar ik toch vrij veel moet betalen, accepteer ik niet *

8. Ik vind het vreselijk als ik op een feestje ineens in het middelpunt van de belangstelling sta *

9. Ik vind het moeilijk iemand zonder meer iets te weigeren *

10. Ik laat mijn verdriet zo weinig mogelijk aan anderen zien *

11. Als iemand iets aardigs voor mij wil doen zeg ik vaak iets als "ach nee, laat maar, hoeft niet" *

12. Als ik vind dat iemand onzin verkoopt, zeg ik dat *

13. Bezoek dat mij slecht uitkomt, vraag ik een andere keer terug te komen *

14. Ik vind het erg om in gezelschap uitgelachen te worden *

15. Op een verzoek dat me niet bevalt, zeg ik "nee" *

16. Ik uit mijn boosheid makkelijk *

17. Ik vraag vrijwel nooit iets aan anderen voor mezelf, ook al zouden zij mij er een groot plezier mee doen *

18. In gezelschap ga ik nooit met iemand in discussie *

19. Het kost me veel moeite om een gesprek, waar ik genoeg van heb, af te breken *

20. Ik vermijd zoveel mogelijk openlijke conflicten met vrienden en vriendinnen, omdat ik bang ben dat ik alleen zal komen te staan *

21. Ik koop nooit iets waar ik geen zin in heb, ook al dringt men nog zo aan *

22. Ik kan niemand echt hartelijk bedanken als hij of zij iets voor mij gedaan heeft *

23. Ik vraag nooit iets ter leen, ook al heb ik het nodig *

24. Iemand die mij vraagt iets te doen waarvan ik het nut niet inzie, vraag ik om toelichting *

25. Iemand die mij aanspreekt terwijl ik al in gesprek ben, vraag ik even te wachten *

26. Ik maak me er geen zorgen over als iemand mij niet aardig vindt *

27. Ik begin niet aan intieme contacten waar ik geen zin in heb, ook al dringt de ander nog zo aaan *

28. Liefde en tederheid uiten vind ik erg moeilijk *

29. Aanbiedingen van anderen om ergens bij te helpen sla ik af *

30. Als ik merk dat iemand absoluut niet begrijpt wat ik bedoel, zeg ik dat rustig *

31. als Iemand die van mij geld geleend heeft niet terugbetaalt, maak ik zonder omwegen duidelijk dat ik het terug wil hebben *

32. Ik vind het erg als anderen mij zien blunderen *

33. Als iemand mij uitnodigt en ik had al andere plannen, dan zeg ik dat *

34. Tegen vrienden kan ik zeggen wat ik voel *

35. Ik vraag nooit iemand om een zoen of een aai, ook al zou ik die graag hebben *

36. Als iemand op een ander af zit te geven, en ik ben het er niet mee eens, dan ga ik er tegen in *

37. Kennissen die mij storen met hun gedrag, vraag ik daarmee op te houden *

38. Ik kan best ruzie maken als dat nodig is *

39. Pogingen om mij in een discussie te betrekken waar ik geen zin in heb, kap ik beslist af *

40. Mensen waar ik iets om geef, kan ik mijn positieve gevoelens best duidelijk maken *

41. Als iemand mij laat merken dat hij of zij mij aardig vindt, weet ik niet goed wat ik daar mee moet *

42. Als iemand zo maar een mening weggeeft, vraag ik "waarom vind je dat eigenlijk?" *

43. Zaken waar ik bij betrokken ben en die mij ergeren, probeer ik zo snel mogelijk te veranderen *

44. Ik vind het vervelend als iemand een hekel aan mij heeft *

45. Ik laat mij gemakkelijk ompraten *

46. Als ik blij ben, laat ik dat aan niemand merken *

47. Als iemand mij een compliment maakt, doe ik net alsof ik mijn eigen prestatie onbelangrijk vind *

48. Iemand die mij iets onbegrijpelijks vertelt, vraag ik om uitleg *

49. Een pas gekocht ding waar iets aan mankeert, breng ik terug en ruil ik in voor een beter exemplaar *

50. Bij de keuze wat ik zal doen, laat ik mij niet beïnvloeden door wat anderen ervan zullen denken *

51. Als iemand mij op een feest drank aanbiedt waar ik geen zin in heb, neem ik die toch aan *

52. Ik ben geneigd mijn gevoelens op te kroppen *

53. Als ik op een feestje niemand zie die ik aardig vind, probeer ik contact te leggen *

54. Ik hou mijn persoonlijke meningen liever voor mijzelf *

55. Een buurman die regelmatig herrie maakt, spreek ik daarover aan *

56. Ik trek het me erg aan als mensen iets negatiefs over mij denken *

57. Ik geef niets aan collectes waar ik niet achter sta *

58. Als iemand mij in een ellendige stemming brengt, probeer ik hem of haar daar niets over te laten merken *

59. Ik kan moeilijk om hulp vragen *

60. Na een interessante inleiding durf ik niets aan de spreker te vragen, ook al zou ik dat best willen *

some-randome-random

print de webpagina's

Charles Luijten

06 11 39 52 64

06 27 56 33 27